BMI (ang. Body Mass Index) to współczynnik masy ciała, który obliczamy dzieląc masę ciała podaną w kilogramach przez wzrost podniesiony do kwadratu (podany w metrach). Jest to jedna z najbardziej rozpowszechnionych metod obliczania odpowiedniej masy ciała zarówno przez laików jak i profesjonalistów. Od tego...
Tag: dieta odchudzająca
Na zadawane w ankietach czy w sondażach opinii publicznej pytanie o najbardziej cenioną w życiu wartość, większość ludzi odpowiada bez wahania – “ZDROWIE”. Jak wskazują badania, za naszą kondycję zdrowotną w 16% odpowiadają dziedziczone cechy, w 21% środowisko przyrodnicze – głównie stan wody i powietrza,...