Tag: makrobiotyczna dieta jadłospis

Zupa jarzynowa z dynią: – cebula, por, rzepa, marchew, 1 kg dyni, 2 łyżki grysiku, sól, pieprz, gałka muszkatołowa, 1 1/2 1 wody. Jarzyny pokrojone w drobną kostkę usmażyć (prócz dyni). Dodać pokrojoną w kostkę dynię, wodę sól, gałkę muszkatołową i pieprz. Po 15...

Co to jet makrobiotyka i czym się zajmuje? Makrobiotyka to styl życia polegający na przestrzeganiu odpowiedniej diety. Zajmuje się zdrowiem i długowiecznością poprzez badanie i rozumienie współzależności między ludźmi a pożywieniem, sposobami życia a środowiskiem, w którym żyjemy. Określenie „makrobiotyka” wywodzi się z języka...