Kalorie jedząc nie zwracamy na nie większej uwagi, a to one powodują nadwagę. Dlatego przy wyborze właściwej diety należy brać pod uwagę bilans energetyczny, pamiętając o tym, że: 1g białka = 4 kcal 1g węglowodanów = 4 kcal 1g tłuszczów = 9 kcal Dlatego...
