Dieta Cambridge — czy jest bezpieczna? Poznaj zasady, efekty i ryzyka tej diety niskokalorycznej oraz dla kogo w ogóle ma sens.
Diety odchudzające
Dieta kopenhaska to 13 dni na 600 kcal — schudniesz 3-5 kg, ale 2-3 kg to woda. Meta-analiza 27 badań pokazuje co dzieje się potem.