Kalorie w mięsie różnią się drastycznie w zależności od rodzaju i metody przygotowania. Pierś z kurczaka gotowana na parze ma ok. 110 kcal/100 g, a karkówka smażona — nawet 350 kcal. Warto wiedzieć, ile kalorii dostarczają poszczególne rodzaje mięsa, żeby świadomie planować posiłki —...
