Dieta chronometryczna (chrono-dieta) to plan żywieniowy oparty na chronobiologii — nauce o rytmach biologicznych organizmu. Opracowana przez francuskiego lekarza dr. Alaina Delabosa, zakłada że nie tylko CO jemy, ale KIEDY jemy ma znaczenie. Każdy posiłek jest dopasowany do pory dnia i aktywności hormonalnej organizmu...
