Ostatnia aktualizacja: 08.07.2026 Dieta South Beach — zwana też dietą plaż południa — to plan żywieniowy opracowany przez amerykańskiego kardiologa dr. Arthura Agatstona. W odróżnieniu od wielu restrykcyjnych diet, South Beach to raczej sposób odżywiania na całe życie niż krótkoterminowa kuracja. Dr Agatston opracował...
