To co pijemy nie jest bez znaczenia dla naszej nadwagi, zobacz ile jest kalorii w poszczególnych napojach w 250 ml czyli w 1 szklance.
[the_ad id=”1633″]
|
Napój
|
kcal
|
|
Woda mineralna 1 szk.
|
0
|
|
Herbata bez cukru 1 szk.
|
0
|
|
Napar z ziół 1 szk.
|
0
|
|
Kawa bez cukru i mleka 1 szk.
|
5
|
|
Sok pomidorowy 1 szk.
|
50
|
|
Mleko 0,5% tłuszczu 1 szk.
|
98
|
|
Sok jabłkowy 1 szk.
|
105
|
|
Sok pomarańczowy
|
110
|
|
Kefir 2% tłuszczu 1 szk.
|
128
|
|
Mleko 2% tłuszczu 1 szk.
|
128
|
|
Sok winogronowy 1 szk.
|
133
|
|
Fanta (0,33l)
|
138
|
|
Coca-cola (0,33l)
|
140
|
|
Jogurt naturalny 2% tłuszczu
|
150
|
|
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu
|
151
|
|
Kakao na mleku 1 szk.
|
163
|
|
Alkohole
| |
|
Piwo jasne (0,33l)
|
230
|
|
Wino słodkie (120ml)
|
120
|
|
Wódka czysta (50ml)
|
113
|
|
Koniak (50ml)
|
113
|
|
Likier (30ml)
|
80
|
|
Wino wytrawne (120ml)
|
80
|
Agata Wolfowicz
Zajmuje się dziennikarstwem, grafiką i popularyzowaniem zdrowego stylu życia. Od lat poszerza swoją wiedzę o tym, jak żyć i odżywiać się zdrowo. Ma nadzieję, że lektura strony dobrana-dieta.pl przyczyni się do popularyzacji zdrowia wśród czytelników i pozwoli im stawiać kolejne kroki ku zdrowiu oraz wymarzonej sylwetce.
