Co roku, szczególnie wiosną i latem, wiele pań (ale też i panów) próbuje zrzucić balast będący rezultatem wieczorów spędzanych przed telewizorem z paczką słodyczy lub chipsów pod ręką. Pomimo braku woli (choć tłumaczymy się brakiem czasu) do systematycznego zażywania ruchu, zerwania z nałogami, nadmiernego...
Tag: odpowiednia dieta
Na zadawane w ankietach czy w sondażach opinii publicznej pytanie o najbardziej cenioną w życiu wartość, większość ludzi odpowiada bez wahania – “ZDROWIE”. Jak wskazują badania, za naszą kondycję zdrowotną w 16% odpowiadają dziedziczone cechy, w 21% środowisko przyrodnicze – głównie stan wody i powietrza,...